由未知導演執導的《健身的真相》，自2018年上映以來(lái)獲得不錯的口碑，是由Stuart Gray,Michael Mosley等主演的一部不錯的英語(yǔ)紀錄片。

紀錄片《健身的真相》在英國發(fā)行，極速影院收集了《健身的真相》pc網(wǎng)頁(yè)端在線(xiàn)觀(guān)看、手機mp4免費觀(guān)看、高清云播放等資源，如果你有更好更快的資源請聯(lián)系極速影院【點(diǎn)擊留言反饋】。

我們一直以為健身需要到專(zhuān)門(mén)健身場(chǎng)地耗費大量時(shí)間完成鍛煉，但是醫學(xué)記者邁克爾·莫斯利教授將會(huì )帶領(lǐng)我們一探健身的真相，利用最新的科學(xué)研究，花最小的力氣和時(shí)間，達到最佳的健身效果。邁克爾將會(huì )加入科學(xué)實(shí)驗中，用實(shí)驗證明了著(zhù)名的“萬(wàn)步走“是否是最合理的步數設計；他與圣瑪麗大學(xué)的鍛煉科學(xué)家約翰·布魯爾共同完成跑步測試，驗證跑步對關(guān)節無(wú)害的說(shuō)法；他親自嘗試了諾丁漢大學(xué)助理教授貝絲·飛利浦發(fā)明的一套短時(shí)間高強度訓練動(dòng)作……本集內容將會(huì )證明，只要適當運用科學(xué)方法，鍛煉不再是耗時(shí)間的難事。

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